Ziele der Selbsthilfegruppe
- Reflexion des Selbst
- Lernen, mit überfordernden Situationen des Alltags umzugehen
- Gemeinsam Problemlösungen finden
- Verbesserung der Lebensqualität
- Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen
- Stärkung des Selbstwertgefühls
- Selbstwirksamkeit erfahren
- Weniger Leidensdruck der Betroffenen
- Entspannung im Umgang mit den eigenen Kindern und im Familienalltag insgesamt
- Stärkung des Gemeinschaftsgefühls – “Zusammen ist man weniger allein”
Themen der Selbsthilfegruppe
- Unterstützungsangebote für Eltern
- Bedürfnisse/Gefühle der Eltern sind zentrales Thema
- Austausch über Belastungen im Alltag
- Einander zuhören
- Anerkennen der Belastung durch Mental Load und Carearbeit
- Praxistipps in Sachen Beziehung zum Kind, Dingen des Alltags, Auffälligkeiten, Extremsituationen
- Beschäftigungsmöglichkeiten/Freizeitaktivitäten mit Kindern
- Bindungsorientierte Erziehung
- Austausch über Anlaufstellen für Eltern
- Selbstfürsorge während der Elternschaft
- Andere Themen, die aus der Gruppenarbeit hervorgehen
Alle Informationen finden Sie in diesem Flyer (pdf).
Wo: Familienzentrum Batteriestraße, Batteriestraße 36, 27568 Bremerhaven
Wann: Dienstags ab 14:30 Uhr
Um vorherige Kontaktaufnahme per E-Mail wird gebeten
E-Mail: SHGEltern@gmx.de